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本周南加州遭遇热浪侵袭！或是近年来最热的一周

EditTime:2024-09-03

从周一开始，南加州将遭遇一股强劲热浪的侵袭，多个地区的气温飙升至90华氏度以上。当地气象部门预计，这股热浪将持续数日，气温可能继续上升，达到危险水平。对此，国家气象局发出提醒，呼吁民众采取有效措施，避免中暑及其他与高温相关的健康问题。


此次热浪影响范围广泛，包括洛杉矶、圣地亚哥、橙县和河滨县在内的多个地区均出现了不同程度的高温天气。国家气象局表示：“我们正面临今年夏季以来最严重的一次热浪，日间气温普遍超过90华氏度，局部地区甚至可能突破100华氏度。”

周一早上洛杉矶和橙县将有雾，气温将升至约 90 华氏度。周二气温开始升高，周四可能达到 97 华氏度，下周末略有降温。

山谷地区和内陆帝国地区周一的气温将达到 100 度左右，到周四将攀升至 106 度，部分地区甚至会达到 111 度。

沙漠地区周一气温将达到 102 华氏度，周四和周五将升至 107 华氏度。棕榈泉最高气温可达 117 华氏度。

气象局提醒民众，尤其是老年人、儿童和有基础疾病的群体，应避免在高温时段外出，尽量留在室内，开启空调或风扇，保持室内凉爽。

各地医疗机构也对可能出现的中暑病例做好了充分准备。洛杉矶市公共卫生部门负责人指出：“在过去的高温天气中，我们已经见证了中暑病例的增加，尤其是在户外工作者和无家可归者中。我们强烈建议民众遵循防暑指南，及时补充水分，避免进行剧烈运动。”


面对这一波强劲热浪，民众应如何有效地防暑降温？以下是南加州公共卫生部门提供的一些关键建议：

  • 多喝水，保持水分充足：在高温天气中，人体容易因出汗过多而导致脱水。民众应随时携带水瓶，定时喝水，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
  • 避免阳光直射，选择凉爽场所：中午至下午三点是一天中最热的时段，民众应尽量避免在此时段外出。如果必须外出，应穿着轻便、透气的衣物，并佩戴帽子或使用遮阳伞。
  • 留意高温预警，做好防护准备：民众应密切关注当地气象预报，提前了解高温预警信息，并根据天气情况调整日程。
  • 关爱弱势群体，提供帮助：在极端高温下，老年人、儿童和有慢性疾病的人群更容易受到高温的影响。民众应特别关注这些群体，确保他们得到适当的照顾。
  • 及时寻求医疗帮助：如果出现头晕、恶心、无力或意识模糊等中暑症状，应立即停止一切活动，迅速转移到阴凉处，并尽快寻求医疗帮助。


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